Triệu chứng này thường xuyên gây phiền toái, bất tiện và mất tự tin cho người mắc viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Không chỉ dừng lại ở triệu chứng chảy nước mắt, nước mũi, hắt hơi liên tục, khi bệnh tiến triển thành mạn tính còn gây tình trạng đau nhức đầu cực kỳ khó chịu.
Vậy viêm xoang, viêm mũi dị ứng là gì?
Viêm xoang là tình trạng nhiễm trùng của màng niêm mạc trong các hốc xoang do vi trùng, siêu vi trùng hay dị ứng dẫn tới phù nề, hẹp đường kính các hốc xoang làm cho mủ và dịch viêm ứ đọng không thoát được ra ngoài.
Viêm mũi dị ứng là phản ứng của niêm mạc mũi với các yếu tố kích thích từ môi trường như phấn hoa, mùi lạ, khói bụi, lông vật nuôi,…. Đặc biệt bệnh thường tăng lên khi thời tiết thay đổi, không khí ô nhiễm, bụi mịn xuất hiện nhiều.
Ngoài ra, Xoang - Họng- Mũi đều là các bộ phận của đường hô hấp trên và thông nhau. Do đó, viêm mũi dị ứng lâu ngày gây áp lực cho xoang, có thể biến chứng viêm xoang, mủ ở các hốc xoang chảy xuống cổ họng lâu ngày có thể dẫn tới viêm họng.
Giải pháp phòng tránh và hạn chế viêm xoang, viêm mũi dị ứng bạn đã biết?
Viêm xoang, viêm mũi dị ứng thường là bệnh mãn tính, việc điều trị dứt điểm khá khó khăn. Tuy nhiên, với lối sống lành mạnh, môi trường sống xanh sạch và các biện pháp giữ gìn vệ sinh đường hô hấp trên từ các sản phẩm thảo dược sẽ hỗ trợ cải thiện triệu chứng chứng hắt hơi, chảy nước mũi… tốt hơn.
Vệ sinh môi trường
Môi trường sống là yếu tố tác động rất lớn tới tình trạng tiến triển của bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Do đó, người bệnh cần làm thông thoáng không gian ở và thường xuyên vệ sinh vật dụng, nhà cửa tạo không gian thoáng đãng mát mẻ, hạn chế bụi bặm. Mặt khác, với những môi trường tiếp xúc nhiều khói bụi cần chủ động đeo khẩu trang tránh tiếp xúc trực tiếp với khói bụi với đường hô hấp trên.
Vệ sinh đường hô hấp trên
Với mức độ ô nhiễm môi trường ngày càng tăng, đường hô hấp trên đang chịu gánh nặng ngày càng tăng và gây nguy cơ cao mắc các bệnh đường hô hấp trên đặc biệt viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Để phòng ngừa mắc bệnh hoặc bệnh tiến triển nặng hơn, hàng ngày nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý, dung dịch xịt mũi giúp làm sạch bụi bẩn, loại bỏ vi khuẩn, gây nên tình trạng viêm. Khi niêm mạc mũi được làm sạch và thông thoáng sẽ loại bỏ được tình trạng hắt hơi và chảy nước mũi.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt
Để hạn chế các tác nhân gây bệnh làm tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn thì người bệnh cần có một sức khỏe tốt. Do đó, một chế độ ăn uống đầy đủ 6 nhóm thực phẩm chính như: đường bột, chất đạm, chất béo, rau củ quả, thịt trứng sữa, Vitamin và khoáng chất sẽ giúp người bệnh có một thể lực tốt, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn. Người bệnh cũng cần hạn chế ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng như: nhộng tằm, cá ngừ, tôm, cua ghẹ...và một số thực phẩm khác gây ê buốt như kem, sữa lạnh, nước đá.
Mặt khác, việc giữ vệ sinh nhà cửa, không để bụi bẩn vương vào đồ đạc, thực hiện tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với những sự thay đổi về môi trường sống, từ đó sẽ giúp cơ thể hạn chế đáng kể việc tái phát bệnh.
Sử dụng thảo dược hỗ trợ
Viêm xoang và viêm mũi dị ứng thường là bệnh mạn tính, cần thời gian điều trị kéo dài, từ từ từng bước. Vì vậy ngoài các biện pháp tức thời giúp giảm nhanh các triệu chứng để bệnh nhân sinh hoạt, làm việc bình thường thì việc sử dụng sản phẩm có chứa tinh dầu hay các chiết xuất thảo dược thường xuyên sẽ giúp làm sạch niêm mạc mũi, giảm viêm ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh và cải thiện đáng kể tình trạng bệnh. Từ đó sẽ hạn chế phần nào tác dụng phụ do sử dụng các thuốc kháng viêm lâu ngày. Một số loại tinh dầu có thể tham khảo như:
Tinh dầu gừng: có tính cay, the, ấm, có tác dụng loại bỏ các chất nhầy trong đường hô hấp, đồng thời có tác dụng chống viêm, giúp phổi giảm sưng, từ đó giúp người bệnh hít thở dễ dàng hơn
Tinh dầu tràm: có tác dụng diệt khuẩn, làm mềm dịch nhầy, mủ từ đó đào thải chúng ra ngoài.
Tinh dầu bạc hà: tác dụng thông đường thở rất nhanh. Việc hít tinh dầu bạc hà có thể nhanh chóng thở bình thường, hết khó chịu do nghẽn đường thở nữa
Tuy nhiên việc sử dụng tinh dầu chỉ hiệu quả và an toàn khi được bào chế theo một tỉ lệ nhất định, đặc biệt việc kết hợp 1 số loại tinh dầu với chiết xuất keo ong – Thành phần tác dụng kháng viêm tự nhiên giúp tác dụng giảm viêm, thông mũi, loại bỏ dịch nhầy trong mũi được tốt hơn. Mặt khác sự kết hợp này còn đem đến tác dụng phòng ngừa cảm mạo hiệu quả.
Dược sĩ tư vấn Abipha
GIỚI THIỆU GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI VIÊM XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNG
Dược sĩ tư vấn/Zalo: 085 8899 389.
Thông tin: https://abipolis.vn/
Sử dụng nguyên liệu chính là “Chiết xuất keo ong” độc quyền sáng chế từ Italy, đã được kiểm chứng hiệu quả với công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng cường đề kháng. Abipha xin giới thiệu sản phẩm:
Dung dịch xịt mũi Abipolis:
Thành phần có kết hợp chiết xuất keo ong và Benzalkonium clorid, Menthol, tinh dầu tràm, tinh dầu gừng. Tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch và loại bỏ phần dịch mũi bị bít tắc bên trong các xoang mũi.
Vòi xịt tạo áp lực mạnh, đầu phun tạo ra các phân tử dịch nhỏ, giúp dung dịch vào sâu bên trong các xoang để phát huy tác dụng. Vì vậy khi dùng sẽ cảm thấy hiệu quả nhanh hơn.
Minh Vân
